تبلیغات
ELCOME/\/\ - 8 نوشیدنی شفابخش

8 نوشیدنی شفابخش

پنجشنبه 5 مرداد 1391 02:23 بعد از ظهرنویسنده : سحر

 
عصاره میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ و مواد معدنی مورد نیاز بدن ماست و خیلی ساده می‌توان با كمك یك دستگاه آبمیوه‌گیری، یك داروخانه طبیعی در منزل ایجاد كرد.
همه ما از خاصیت میوه‌ها زیاد شنیده‌ایم و حتی ترجیح می‌دهیم برای درمان بیماری‌هایی كه هر از گاهی سراغ‌مان می‌آید ‌از میوه‌ها استفاده كنیم. طبیعتا عصاره میوه‌ها هم سرشار از ویتامین‌ و مواد معدنی مورد نیاز بدن ماست و خیلی ساده می‌توان با كمك یك دستگاه آبمیوه‌گیری، یك داروخانه طبیعی در منزل ایجاد كرد.
  
در ادامه به معرفی مخلوط میوه‌ها و سبزیجات مختلفی می‌پردازیم كه هر كدام برای درمان یكی از بیماری‌های شایع مناسب است. با نوشیدن این آبمیوه‌های طبیعی نه تنها عوارض جانبی در كار نخواهد بود، حتی شاید دیگر نیازی به قرص و آمپول هم نداشته باشید!
 
 
درمان حساسیت فصلی و زكام بهاره/ دیگر فین‌فین نكنید!
 
مواد لازم: ۶ سانتی‌متر ریشه زنجبیل، نصف یك لیمو ترش، یك عدد سیب بزرگ، چند تكه یخ
 
روش تهیه: آب تمام این مواد را بگیرید و با هم مخلوط كنید.
 
بهترین زمان مصرف: حداقل ۴ هفته قبل از شروع فصل گرده‌افشانی، هر روز صبح این نوشیدنی را میل كنید. این كار را در فصل بهار هم روزانه ادامه دهید. با این كار احتمالا فصل تابستان را بدون نیاز به دستمال‌كاغذی، قرص و اسپری ضد‌حساسیت خواهید گذراند.
 
 
برای تقویت مادران باردار/ اگر بار شیشه دارید!
 
مواد لازم: یك مشت كوچك اسفناج، یك‌‌چهارم یك آناناس متوسط، ۴ عدد مارچوبه، یك عدد سیب زرد، یك مشت نخودفرنگی تازه، یك مشت كوچك تخمه آفتابگردان، نصف یك آووكادوی رسیده، چند تكه یخ.
 
روش تهیه: قبل از اینكه آبمیوه‌گیری را روشن كنید، بهتر است اول سیب را داخل آبمیوه‌گیری گذاشته، بعد نخودها، اسفناج و مارچوبه را در آبمیوه‌گیری ریخته تا و بعد آناناس را اضافه كنید. درجه آبمیوه‌گیری را روی «دور كند» بگذارید تا بیشترین میزان آبمیوه نصیبتان شود. تخمه آفتابگردان، یخ و آووكادو را در مخلوط‌كن ریخته تا كاملا نرم شود.
 
 
اگر كم‌خون هستید/ ملوان زبل شوید!

 
مواد لازم: ۲ مشت بزرگ اسفناج، ۲ عدد سیب زرد، ۳ سانتی‌متر ساقه بروكلی، یك عدد چغندر خام كوچك، نصف یك فلفل سبز (دانه گرفته)، چند تكه یخ.
 
روش تهیه: آب سیب‌ها، اسفناج، بروكلی، چغندر و فلفل را با كمك آبمیوه‌گیری گرفته و درصورت تمایل با مقداری یخ آن را خنك كرده و میل كنید.
 
 
اگر كلسترول‌‌تان بالاست/ چربی اضافه خونتان را بسوزانید!

 
مواد لازم: یك مشت انگور سیاه، یك مشت انگور قرمز، ۲ عدد سیب زرد، ۳ سانتی‌متر ریشه زنجبیل تازه، یك عدد چغندر خام، یك عدد گوجه‌فرنگی رسیده.
 
روش تهیه: بهتر است انگورهای سیاه و قرمز، زنجبیل، چغندر خام و گوجه‌فرنگی را بین ۲ عدد سیبی كه دارید (مثل ساندویچ!) در آبمیوه‌گیری بگذارید تا آب همه مواد گرفته شود. سعی كنید آب میوه‌ها را با درجه «كند» بگیرید و میوه‌ها را به آرامی داخل آبمیوه‌گیری هل دهید. در نهایت داخل آبمیوه یخ ریخته و نوش‌جان كنید.
 
 
اگر دیابت دارید/ انسولین طبیعی بنوشید!
 
مواد لازم: یك مشت كاهو، مقداری لوبیا سبز، ۲ عدد كلم فندقی (كلم بروكسل)، ۲ عدد سیب زرد، ۲ عدد هویج متوسط، نصف یك آووكادوی رسیده، ۲ قاشق چای‌خوری سرپر دارچین، ۲ تكه یخ.
 
روش تهیه: كاهو، لوبیا و كلم بروكسل‌ها و ۲عدد سیبی كه دارید، داخل آبمیوه‌گیری بگذارید. ابتدا آب این مواد را گرفته و بعد آب هویج‌ها را بگیرید. سپس آب این مواد را همراه با آووكادو، دارچین و یخ داخل مخلوط‌كن بریزید تا آماده مصرف شود.
 
 
اگر پوست‌تان خراب است/ جوش‌جوشی نمانید!
 
مواد لازم: ۲ عدد سیب زرد، یك برش ۳ سانتی‌متری آناناس، ۲ سانتی‌متر ریشه زنجبیل تازه، یک سوم یك عدد لیمو ترش، یك‌چهارم یك خیار متوسط، یك‌دوم یك آووكادوی رسیده، یك قاشق چای‌خوری تخمه مخلوط، یك قاشق سرپر چای‌خوری دانه لسیتین، ۲ قاشق چای‌خوری مخلوط روغن‌های آفتابگردان، سویا، كتان، كنجد و سبوس برنج و جو.
 
روش تهیه: آب سیب، آناناس، زنجبیل، لیمو و خیار را بگیرید. آووكادو، تخمه‌ها، گرانول و روغن را در مخلوط‌كن بریزید و كاملا هم بزنید. در نهایت، آبمیوه‌ها را به مواد مخلوط‌شده اضافه كرده و با كمی یخ در مخلوط‌كن بزنید تا اسموتی یكدست و نرمی ایجاد شود. برای اینكه بهترین نتیجه ممكن را بگیرید، این اسموتی را با شكم خالی میل كنید.
 
 
اگر فشار خون دارید/ بدون فشار زندگی كنید!
 
مواد لازم: ۳ عدد چغندر خام، ۲ عدد سیب زرد، یك مشت بزرگ انگور قرمز یا سیاه، چند تكه یخ.
 
روش تهیه: تمام مواد را داخل آبمیوه‌گیری ریخته و آب آن را بگیرید. یادتان باشد انگورها را حسابی در آبمیوه‌گیری فشرده‌سازی كنید كه بیشترین عصاره را بگیرید. در نهایت با مقداری یخ نوش‌جان كنید.
 
 
اگر زیاد سرما می‌خورید/ با گلوی ورم‌کرده خداحافظی کنید
 
مواد لازم: ۱۰۰ گرم آب ‌‌‌‌‌هویج، ۱۰۰ گرم آب ‌پرتقال تازه و نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه رنده شده.
 
روش تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و پیش از خواب بنوشید. البته اگر با مشورت پزشک همراه این نوشیدنی، از قرص «روی» استفاده کنید، به تقویت ایمنی بدنتان کمک خواهید کرد.
 
منبع: سیب سبز
آخرین ویرایش: - -

 
دوشنبه 27 شهریور 1396 06:06 قبل از ظهر
Great blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
A theme like yours with a few simple tweeks would really make my blog jump out.
Please let me know where you got your design. Many thanks
پنجشنبه 16 شهریور 1396 07:56 قبل از ظهر
Hi there would you mind sharing which blog platform you're using?
I'm planning to start my own blog soon but I'm having a hard time choosing
between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I'm looking for something completely
unique. P.S My apologies for being off-topic but I had to ask!
دوشنبه 16 مرداد 1396 08:47 بعد از ظهر
I have been browsing online more than three hours as of late, but I by no means discovered any interesting
article like yours. It is pretty value sufficient for me.

Personally, if all web owners and bloggers made excellent content as you did, the web shall be a lot more useful than ever before.
دوشنبه 9 مرداد 1396 04:36 بعد از ظهر
I will right away grab your rss as I can not in finding
your email subscription hyperlink or newsletter service.
Do you've any? Kindly permit me recognise so
that I may subscribe. Thanks.
یکشنبه 8 مرداد 1396 12:39 بعد از ظهر
I visit day-to-day some web pages and information sites to read articles or reviews, except this blog provides quality based content.
جمعه 6 مرداد 1396 06:18 بعد از ظهر
It's amazing to visit this website and reading the views
of all colleagues about this piece of writing, while I am also zealous of
getting familiarity.
شنبه 2 اردیبهشت 1396 01:38 قبل از ظهر
Thanks for the marvelous posting! I truly enjoyed reading it, you happen to be a great author.I will make sure to bookmark
your blog and may come back sometime soon. I want to
encourage you continue your great work, have a nice afternoon!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر